Ahhoz k�pest, hogy mennyi mindent elterveztem erre a n�gynapos sz�netre, semmit sem csin�ltam, csak edzettem �s pihentem. Nem is voltam sehol, nem tanultam semmit, m�g napozni se napoztam. Holnap meg d�lut�ni tan�t�s, m�g eld�nt�m, hogy tiszteletemet teszem-e abban a mocsoktany�ban. 
Holnap lesz elvileg az utols� j�id�, azt�n vagy t�z fokkal visszaesik a h�m�rs�klet, biztos �gy fog f�jni a fejem, hogy majd verem a falba vagy megint azt k�v�nom, b�rcsak valaki sz�tl�n� az agyamat. Ilyenkor, a hatalmas k�nok k�z�tt el�g draksztikus vagyok. 
�rdekes, de Zolival sokkal jobban megvagyunk az ut�bbi id�ben, pedig �ltal�nos jellemz�nk a veszeked�s. De m�r azt sem tudom, mikor veszekedt�nk utolj�ra. Teljesen nyugodt a kapcsoltunk, de alig van id�nk egym�sra mostans�g. M�rmint folyton egy�tt vagyunk, de tanul�s, edz�s...Mikor az ut�bbi napokban egy�tt voltunk is, �ltal�ban az Arany embert olvastam, t�k feleslegesen, mivel �gy ut�lag kider�lt, hogy rajtam k�v�l senki sem volt oylan h�lye, hogy elolvassa. Na mindegy, sz�val  eg�sz j�, hogy nem veszeksz�nk annyit.:)

Ma kezd�d�tt el az �j di�t�m, jobb mint az el�z�, van benne egy fincsi turmix is, meg napi k�tszer husi:DD

M�r majdnem feln�ttkor� vagyok, de az ut�bbi egy �vben tudatosult bennem a szomor� t�ny, hogy nem l�tezik �r�k bar�ts�g. Tal�n egyszer-egyszer n�h�ny szerencs�s szem�ly �let�ben el�fordul, de �ltal�ban a bar�tok j�nnek-mennek. Ha egy elmegy, j�n egy �j. Velem is mindig �gy volt. Persze nem r�vid bar�ts�gok voltak ezek, hanem 5-10 �vesek, de t�bb nem. Azt�n lez�rultak. Most is vannak legjobb bar�tn�im, akikkel egy oszt�lyba j�runk �s mindig mindent megbesz�l�nk �s mindent egy�tt csin�lunk, ami teljesen norm�lis, m�gis csod�latos. De ahogy kiker�l�nk a gimib�l, csak boldogan �s meghatottan fogunk visszaeml�kezni ezekre az egy�tt elt�lt�tt id�kre, �s majd n�ha-n�ha r�nk j�n a nosztalgia, hogy �vente k�tszer tal�lkozzunk, �s minden ugyanolyan j� legyen, mint fiatalkorunkban! �s ugyanolyan j� is lesz:)

_{A bar�ts�gban a teljes �szintes�g a legfontosabb, m�g ha iszony�an f�j is, vagy egyesek sok id�re megs�rt�dnek miatta.
Ha eltitkolsz dolgokat, ha hazudsz neki, p�ld�ul: "most nem tudok menni, mert f�j a fejem" helyett mondd ezt: "most nem szeretn�k menni, bocsi, de ink�bb pihenn�k kicsit" . Mennyivel tiszt�bb, �s tal�n s�rt�d�st okoz, de az m�g mindig jobb, mint a gyan�.
Tal�n sokan engem is bunk�nak tartanak, mert �szinte vagyok, ami tal�n egy j� �s rossz tulajdons�g is egyben. Tal�n a munk�mban majd csak helyeselnem kell mindenre �s nem lehet saj�t v�lem�nyem, nem lehetek �szinte senkivel, hogy megkapjam a p�nzem. �s ha ez a munka t�zszer annyit fizet, mint az, ahol nyugodtan lehetek �szinte, akkor ink�bb megj�tszom magam a munkat�rsaimnak, mert ak�rki ak�rmit mond, a p�nz hatalom, a p�nz nyugalom, a p�nz midnennek az alapja.
Ha valakik �sszeh�zasodnak mert hal�losan szerelmesek egym�sba m�r sok-sok �ve, m�gsincs p�nz�k, a p�nzhi�ny miatt egyre t�bbet marakodnak, veszekednek, m�g gy�kerest�l ki nem t�pik sz�v�kb�l az egym�s ir�nt �rzett szerelmet. :(}

_{Azt akarom, hogy ez a ny�r esem�nyd�s legyen. Izgalmasabb, mint a 2011-es, b�r azthiszem, azt neh�z fel�lm�lni, de ott volt mit megb�nnom is b�ven. Ezt most szeretn�m kihagyni. Nem szeretn�k sz�gyenkezni magam el�tt, �s v�get szeretn�k vetni a pletyk�knak is. Vajon ez lehets�ges?
Igaz�b�l, m�r egy �ve abban a tudatban �ltem, hogy r�lam nem pletyk�l senki, azt�n hallottam innen-onnan a legnagyobb k�ptelens�geket r�lam, amikben egy csepp igazs�g sem volt. �s az emberek elhiszik. Mert v�g�lis, mi�rt ne? 
�n m�r r�g elrontottam. Ha m�sik v�rosba menn�k tal�n megold�dna, de mint tudjuk, m�ltunk mindig k�vet mindenhov�.}

P�R TIPP, HA NEM SZERETN�D, HOGY PLETYK�LJANAK R�LAD:

- ha elm�sz bulizni, olyan helyre menj, ahol a te koroszt�lyod/iskolat�rsaid m�g v�letlen�l sem bukkanhatnak fel
- ha m�gis odam�sz, ahol a sz�kk�r� ezer tagos 'ismer�seid' lebzselnek, ne legy�l r�szeg, ne legy�l t�ls�gosan szoci�lis
- jobb, ha nem sm�rolsz bulikban sr�cokkal. F�leg, hogy m�snapra majndem tuti, hogy megb�nod. Ha m�gis, egy fi�/�jszaka b�ven elegend�. 
- mondanom sem kell, a cs�kn�l rosszab dolgokat v�letlen�l se csin�lj bulikban, vagy egy�jszak�s kalandokban, mindig a saj�t �gyadban aludj, egysz�val ne legy�l kurva
- ha randizol egy sr�ccal, ne menj fel hozz� az els� randin, de m�g a m�sodikon se.
- ne �rd ki facebookra minden m�sodik l�p�sedet. Ne rakj fel t�l sok k�pet. Rosszakar�id a legfantasztikusabb k�pedet is kigy�nyolhatj�k.
- a legegyszer�bb m�dja a pletykaker�l�snek, ha nem j�rsz bulizni. Persze, ezt senki sem k�v�nhatja t�led, �s szinte midnenki elront valamit, de ha az embernek szerencs�je van, nem jegyzik meg �t az elk�vetett / el nem k�vetett hib�ir�l.

HA AZT AKAROD, HOGY PLETYK�LJANAK R�LAD, K�VESD A FENTI TIPPEK ELLENKEZ�J�T :D

Ma itt alszik Vivi! 
Alig v�rom m�r, hogy t�llegyek az olasz vizsg�n meg �gy alapb�l az �vv�g�n, �s v�gre ny�r legyen! Ezt a nyaramat hasznosan fogom t�lteni, nem akarok olyan napokat, mikor eg�sz nap pizsiben �l�k itthon �s lusta vagyok megmozdulni is. Mindennap edzeni akarok, minden h�tv�g�n bulizni ! Meg n�ha-n�ha az�rt inni is, f�leg J�NIUS 15.-�N, a tizennyolcadik sz�let�snapomon, ami pont szombatra esik! Ny�rnyit� partynak is elmegy, hiszen akkor lesz v�ge a sulinak:)
Egy�b terveim is akadnak a ny�rra: komolyabbak. Felkeresem a nagyap�mat.
^{Sosem l�ttam m�g, de itt lakik Debrecenben. Lajosnak h�vj�k, ennyit tudok, � az �n �desap�mnak az apja. � is csak akkor ismerte meg a fi�t, az ap�mat, mikor az m�r 20 �ves volt, mivel nem tudta, hogy felcsin�lta azt az �r�lt n�t (ap�m anyj�t), aki kocsikat gy�jtogatott majd elvileg mag�ra gy�jtotta a h�z�t itt Debrecenben. M�g kicsik voltunk az �cs�mmel, a nagyap�m l�togatott minket, azt�n m�r � sem, az ap�m sem. 
Igaz, az ap�m olyan �t�ves koromig k�thetente elvitt engem meg a tes�mat Ebesre, ahol az �j n�j�vel, Zsuzsival lakott, de ott mindenki ut�lt minket, ez a Zsuzsa f�leg...Mikor k�sz�nt�nk neki, ink�bb eln�zett, nehogy r�nk kelljen n�znie. �rett viselked�s egy feln�tt�l k�t p�r�ves gyerekkel szemben! Azt�n nekik is sz�letett egy gyerek�k, M�rk�, az �n f�ltestv�rem, �t sem ismerem. El�tte am�gy ap�m csin�lt m�g egy gyereket itt Debrecenben, elvileg az �cs�m kik�p�tt m�sa, b�r �n m�g sosem l�ttam, de mes�ltek r�la.
S�t, Zsuzs�t�l elm�letileg van m�g egy gyereke.
Ennek a Zsuzs�nak van egy h�ga, aki id�sebb n�lam olyan h�rom �vvel tal�n, mindig b�ntott minket az �cs�mmel. A teljes nev�t sem tudtam, de hosszas keres�s ut�n megtal�ltam Facebookon. Zsuzs�nak a sz�lei is ut�ltak minket �s mindenf�le rossz t�rt�n�st r�nk fogtak.
Egy �vvel ezel�tt egy�bk�nt az igazi ap�m felkeresett engem �s azt mondta, annyira b�nja, hogy �gy elrontott mindent, �s m�r nem tudja helyrehozni. F�j a sz�ve, ha l�tja, milyen sz�p lettem, milyen okos, �s � nem ismer engem. De azt�n a n�je, Zsuzsa megtiltotta, hogy besz�ljen velem, a kis kurva.xd} 
SZ���VAL, van m�r elegend� inform�ci�m. El�sz�r a nagyap�m fog k�vetkezni: tudom, melyik gy�gyszert�rban dolgozik a feles�ge, onnan k�nny� elindulni. Van p�r ebesi ismer�s�m, akik tudj�k hol laknak az ap�m�k. Nem f�lek a csal�d�st�l, engem ezek az emberek m�r nem tudnak b�ntani:D
Ir�ny Ebes, felbolygatni egy �lszent csal�d �let�t! Biztos meg fognak lep�dni a F�LTESTV�REIM, ha bemutatkozom:) 
H�t, nem lesz unalmas nyaram.

"A b�r�nk s�ti a napsug�r, ez �jra felmeleg�t, minden, amire v�gytunk r�gen, a ny�r elrep�t, tedd fel a k�t kezed, s rep�lj vel�nk, a m�lt nem �rdekel, milli� napot v�rtunk arra, hogy �jra ny�r legyen!"

Az oszt�ly nagy r�sze elment Olaszorsz�gba egy h�tre, �gyhogy el�g j� lehet most nekik.:D Itthon meg igaz, h�t�gra s�t a nap, de olyan sz�l f�j, hogy az �rny�kban Alaszk�ban �rzem magam a kis r�vidnacimban. Pedig terveztem holnapra egy kis strandol�st, de v�g�lis, lehet hogy csak kedden ker�thet�nk r� sort ilyen id�ben. Szerd�n lesz a legmelegebb, de akkor m�r d�lut�ni tan�t�s lesz, amit val�sz�n�leg kihagyok, mert aznap medenc�z�s+jakuzziz�s lesz J�zs�n. Ezt nem hagyhatom ki. :D
Tegnap v�gre beteljes�lt p�r hete megfogalmaz�dott v�gyam, miszerint g�rkorizni akarok! Hal�los f�lelmemet lek�zdve gurultam a betonon �s annyira j� volt! De ha egyszer elesek, �letre sz�l� s�r�l�seket szerezhetek, sz�val nem nagyon gyorsulok m�g, f�leg, hogy ilyen szerencs�tlen vagyok alapb�l.
Holnap any�k napja, �s tiszt�ra elfelejtettem, micsoda egy gal�d vagyok. Valami saj�t k�sz�t�s� k�ne, egy k�pkeretre gondoltam benne valami csal�di fot�val, hm, h�t nagyon eredeti. De sz�vesen fogadok az�rt tippeket t�letek a mai nap folyam�n, mert a ma reggeli edz�s ut�n a kreativit�som is kif�radt.:D
Tegnap elolvastam egy k�nyvet a kl�noz�sr�l (mikre van nekem id�m, mik�zben a jegyeim meg sehol nincsenek...!) �s nagyon �rdekes volt, b�r el�gg� idegenkedek t�le, hogy embert kl�n�zzanak valaha.xd Az 1996-os b�r�nykl�n�z�s, Dolly esete m�g elmegy, az csak egy bari �s ez az eg�sz tiszta cuki.XD De az ember az m�r m�s.
Na de m�g rengeteg dolgom van ma, �gyhogy mennem kell.:)

^{M�SODIK ma megfogalmaz�dott v�gyam: beszerezni egy j� kis ugr�l�k�telet}

Ma semmit sem kellett csin�lni a suliban, a ballag�si pr�b�k miatt az utols� �r�k el is maradtak. Ma volt a bolondballag�s is:D
De mi Fruzsival m�g �gy is elj�tt�nk k�t �r�r�l, mert az oszt�lyp�nzt kellett int�zni, de az hamar megvolt a bankautomat�b�l, azt�n felj�tt�nk hozz�nk, ett�nk �s ment�nk vissza a suliba, beadtuk a p�nzt �s j�hett�nk is vissza. xd 
Azt�n edz�sen voltam, �s mindig majdnem meghalok, olyan kem�ny. :( Rem�lem k�s�bb jobban fogom majd b�rni.
Ma pedig tervezek kor�n lefek�dni, mert elegem van, hogy m�r nem csak a h�tk�znapokon, de h�tv�g�n is �t �r�kat alszok. Az alv�s volt a mindenem :(  Na meg, az alv�s sz�p�t! R�mf�rne.
 

Kedves Nikii! A di�t�m csak rendszeres mozg�s mellett hat�sos. (heti 2x legal�bb)
Szerintem a legfontosabb benne, hogy egy h�tig mindennap ugyanazt kell enni:D
Reggeli: k�t f�tt toj�s, 10 dkg sonka, k�t ev�kan�l konzervkukorica (darabokra szoktam v�gni, �s �sszekeverni)
T�z�rai: kef�r (de gy�m�lcsjoghurt is j�, �n azt szoktam) , m�zliszelet, z�ldalma
Eb�d: 10 dkg csirkemell grillezve, p�rolt z�lds�g, c�kla
Uzsonna: sov�nyt�r� 2 abonett kenyeren/2 puffasztott rizsen, friss z�lds�g
Vacsora:Tonhal-sal�ta: tonhal konzerv (�n ut�lom a halat, de ez finom �s nincs is hal�ze, f�leg, ha csepegtetsz bele egy citromnak  lev�b�l) , hagyma, uborka, paradicsom
A sali mell� 2 abonett/puffasztott rizs

Ennyi lenne ezen a h�ten, a m�sodik hetet m�g nem tudom, majd az edz� adja:D �rj nyugodtan, ha tov�bbra is �rdekel :)