; tag 15 ohne Bewegung2020.04.18. 11:26, fruzsi, Heidelberg
Tizent napja nem vagyok kpes gy mozogni, jrni, mint eddig azeltt brmikor, s meglepen jl viselem. Az elejn aludni sem tudtam, kb. egy htig, de ma sikerlt vgre, radsul egyhuzamban kilenc s fl rt. Sosem szoktam annyit, de nagyon jl esett.
Amgy HATALMAS JAVULSON mentem keresztl a tizent nap alatt, legalbbis vlemnyem szerint, hiszen mr tudom a trdem akr hajltgatni is (nem 100%osan, de olyan 80%osan biztos) s a jrs is egsz jl megy. Ha kicsit tbbet stlok, akkor elkezd nagyon fjni, pedig mr megrlk a mozgs hinytl, plusz 5-8 ht fekvs alatt teljesen lepl az izomzatom.:( AZ izommemria miatt utna gyorsan vissza tudom majd hozni ugyan, de akkor is. Br, annyira mgsem gyorsan, hisz nagyon vatsan kell majd visszatrnem a megszokott kis edzsrutinomhoz.
Nem mintha itt brmi is kinyitott volna, mjus negyedikn dntenek majd legkzelebb. Ha egszsges lenne a trdem, akkor most nagyon mrges lennk szerintem.
F, amgy a trd nagyon kompliklt dolog, s egyntl fgg, hogy mennyire gygyul s lesz-e olyan mint azeltt, de n mindenesetre nagyon bizakod vagyok s nem mennk bele semmiyen mttbe sem, a szervezetm majd megoldja szpen magtl. Szerencsre hajlkony vagyok, ers combizomzattal rendelkezem alapjraton s az segt majd a helyn tartani a trdemet. Szedek egy csom glkozamint, porcerstt, zletvdt, mindenfle vitamint s napi ktszer eszek zselatint is. Istenem, adj trelmet s ert nekem!
Soha nem fogom magtl rtetdnek venni, hogy egszsges vagyok, hogy tudok futni, ugrani, trzni, biciklizni, edzeni, guggolni...s hls leszek rte.
Ja, s Istenem, krlek kldj tbb jelet, amit knnyen s gyorsan rtelmezek, hogy mi lenne a helyes t.
A debreceni IT-s munkt elutastottam, mert havi 200ezer forintbl ppenhogy csak kijnnk, s ahhoz meg nincs kedvem, nekem nagyon fontos, hogy flre tudjak rakni, mert csak gy rzem magam biztonsgban.
gy dntttem, visszahozom az angoltudsomat is, hiszen az angol nem nehz s gyis itthonfekszem. Rendeltem kt angol knyvet, de az is lehet, hogy olaszt is fogok, ennyi nyelvvel mr csak tallok valami szupi melt.
Addig meg nem srgetek semmit. De azrt a jeleket vrom szvesen.

imdom, hogy itt minden ilyen zld !

aktulis sly: 48.1 kg

|